نظّم «مشروع مِداد - جسر الزرقاء» في مؤسسة «سند» للتطوير المستدام في المجتمع العربيّ، السبت - 04 نوفمبر 2023، ورشةً بعنوان «لنذهب رحلة» تحدّثت فيها الأستاذة أسماء إغباريّة، مديرة مركز واحة النفس لتطوير الذات في أم الفحم، ضمن عدّة ورشات ينظمها المشروع في موضوعات الحصانة النفسيّة.

وتطرّقت الورشة إلى عدّة محطات أبرزها: كيفية اختيار المحطات الإيجابية في حياتنا واتخاذ القرارات الصحيحة عبر نقاش تناول مصطلح السيطرة على الأمور والأحداث، وهو ما يسعى المركز التعليمي في «سند» إلى ترسيخه لدى أعضاء مشروع مداد الذي يهدف إلى تعزيز المشاركة والتداخل المجتمعي للشباب والشابات العرب في المجتمع العربي.

كما تحدّثت "إغباريّة" عن أن هنالك أحداثًا لا يمكننا السيطرة عليها كحالة الحرب التي نمر بها الآن والتي في الوقت ذاته علينا فهمها لمحاولة التعامل معها بطريقة ما، بالإضافة إلى الحديث عن التأهب للظروف والأحداث المفاجئة والتعامل معها بمرونة حتى نصل نهايةً إلى مرحلة الإدراك عقليًّا ومشاعريًّا ومن ثم تكوين ردّة فعل إيجابية تجعلنا نتخطّى هذه المرحلة.